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自然からの贈り物~St.john's wort

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・・・ミヤコワスレ・・・

先日、家の敷地の片隅にセントジョーンズワートが1面に固まって咲いていてびっくり…
昨年はなかったから種がとんで落ちたのかな…。

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和名は西洋オトギリソウ…暗く落ち込んだ心に明るさを取り戻すことから「サンシャインサプリメント」とも呼ばれています。
軽度から中度のうつ病や、更年期障害、自律神経失調症、ストレスの緩和に効果があるサプリメントとしても人気の高いハーブ。


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自然界から突然の贈り物のように思えた日
感謝しながら・・早速チンキと浸出油を作ってみました🌙


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●抗うつ剤を使用している人、心臓病、妊娠中、授乳中の方は医師に相談するなど
薬との併用や副作用も報告されているので注意が必要です。


おまけ・・・。

こちらは、実家の庭にあるドクダミ・・・量が半端ないです

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お花:ミヤコワスレ

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