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アロマテラピー&ハーバルサロン禅

アロマテラピー&ハーバルサロン禅

・・・正体はうさぎ・・・

今朝出勤したら、先週のアマリリスの芽が・・・

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こんなに成長しておりました~

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そしてふと庭先を見てみると

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スノードロップが!
春を告げる花として、冬のおわりに
白く小さな花を咲かせることから【雪のしずく】とも
言われています。


ほんとに小さくて可愛い
ちょっと触れたら、もげそうになって危なかった  

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サロンには、春らしいマーガレットを飾りました。
はやく暖かくなるといいですね

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さて、そんな春の芽吹きと共に
私たちの体にも「目覚め」となるヨガレッスンが
昨日からスタートしました^^

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恒例の固さチェックから始まり、柔らかい人なんて私も含めてだれ一人おらず 
まずは自分の足の裏と向き合い、触れて体の不調や感じるところを・・
自分もこんなに固かったっけ?というくらい体の滞りを痛感しておりました

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そして呼吸を意識しながそれぞれの筋肉へのアプローチ

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時々、こんな風に(笑)ぷるぷるしながらのポーズもありますが
だんだんと体が緩んでいくのと心地よく体が変化していくのが実感できます

そんなご指導していただいて早6年、今年もどうぞよろしくお願いいたします!

ちっこ先生↓

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正体は、うさぎ。笑

ちっこのゆるブログはこちら→

次回は、

■4月11日(水)・5月16日(水)の共に18:30START
■料金:一般のお客様1500円・サロンご利用のお客様1000円
■月のリズムに合わせたハーブティー付き

→">詳細はお問い合わせ下さい

この日のハーブティーは、
ネトル・ローズ・オレンジフラワーのブレンドを^^

春はデトックスの時期言われ
浄血作用のあるネトルと
なんとなく心がゆらぐ春にオレンジフラワーの香りでリラックス
美肌効果も期待できるローズも欠かせません^^

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今年も11月まで月1回のペースで開催します。
是非、お気軽にご参加くださいませ^^

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