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ヨガレッスンのお知らせ【10月・11月】

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・・・ねじりのポーズ・・・

浄化作用のある
聖なるハーブ・・・セージとローズマリー

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強運・開運の花言葉の意味を持つ
鶴ウメモドキ。

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そんな、空間でお出迎えしたヨガレッスン!

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画伯の二足のわらじをもつ・・・
ちっこさんの、絵がたまりませんね~~笑

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新月を迎えた、月ヨガは
【ねじりポーズ】がテーマでした^^

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日頃の運動不足が身に染みて感じる今日この頃。

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足の長さを競い合ったり・笑

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股関節の重要さを再確認したり・・


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そしてぷるぷる震える足は
↑ 私の足です ポーズしながら写真をとる必殺技・笑

次回のLessonは、10月28日・11月11日
今年のLessonは終了です。

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皆様のお越しをお待ちしております

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