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ブログ更新【ヨガで身も心もパワーチャージ!】

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・・・ムーミンのママ・・・


今日は、キャンドルヨガでした。

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ここ最近出張や打ち合わせが多く
昨日の休日も半日会議でした。

私にとって今日のヨガは、
亀の甲羅のように固くて、亀のように動きも遅い(笑
きつかった~~~。

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で・・時々サボってみんなの写真を撮ってみたり・・・

いつも通ったいただいているMさんとSさん↓

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この方たち・・・
いつもヨガスタイルが素敵なのです!

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お~フランス~!

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そして、下弦の月ヨガだけに
月の柄のウエアを着こなすちっこせんせい。

やるなっ・・・ちっこめ。w

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ときどき、ボディタッチでバランスを整えてくれたり
ちっこパワーな気を流してくれたり?
シャバンサナでは、不思議と疲れがとれてきて・・・・

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終了後の開放感
固まった岩石が崩れたように軽くなりました!(笑

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最後に、ちっこさんお手製のヨガのめの本を読んで・・・
印象に残ったエピソード

ムーミンママの言葉。
【・・・ねぇ、ムーミン、友達がいちばん好きなことをしながら
生きていけるようになるって素敵なことじゃない?】

~友だちがポイント。
友達の幸せって自分の事みたいに嬉しいもの・・て。

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一人、グっときたキャンドルヨガの夜なのでした。

体力回復したので明日からまた、沢山っ
お仕事(岩石作り)できそうでーす!

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次回は9月10日です。
お待ちしております!

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