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カルチャー教室のお知らせ【YOGAレッスン】

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・・・ヨガレッスン・・・


お天気がよい日が続きますね。

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先日、久しぶりに走りました。

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そしてそのまま・・
筋肉痛で挑んだヨガレッスンへ(笑

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昨日は、お久しぶりの~~ななえさんでした^^


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禅のヨガは月の満ち欠けに合わせて
15ポーズぐらい行っていきます。

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夏には【キャンドルナイトYOGA】も実施

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キャンドルの灯りが精神をリラックスし
心身共に和らぐ心地の良いヨガレッスンです。

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定員に達しているときもありますがキャンセルなどもございますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ。


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次回のヨガは、
◆4月23日(水)ななえ先生
◆5月14日(水)ななえ先生
◆5月28日(水)ちっこ先生
◆6月11日(水)ななえ先生
◆6月25日(水)ちっこ先生

毎月二回水曜日PM19:15スタート
75分1200円 マット貸し出し300円

講師:札幌スタジオ ヨガシャラ NANAE先生・ちっこせんせい

講師の紹介はこちら→ヨガシャラサイトへ

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