日々のこと~ヨガとリラックスの豆知識

・・・休息の月・・・本日から5日迄お花の販売をしています。紫陽花や薔薇など入荷しております。そして昨日は、5月末のヨガレッスン!この日は、獅子座の月・・・支配する体の部位は背骨、背中、腰に集中しながらのレッスンでした~。まいどのことながら凝り固まった体に心地よいポーズがきもちい~けど、時々抜き打ちのように行う頭の体操みたいなの(右手がグーで左手がパーで)が苦手なのはワタクシだけでしょうかまっ頭もス...