ブログ更新~エキサイティングなラン日和

・・・青葉公園・・・最近、図書館に出没している私です。お昼時に行ったのですが、半分の方が寝ていました・笑集中して勉強したいとき、時には場所を変えるのも良いですね^^図書館のお隣は青葉公園・・・でラン!↑青葉公園案内係おばちゃん風・笑勉強して覚えたことが一気に吹き飛んでしまいそうなこの気持ちよさ・・・・これってどうなんでしょう・笑サクラは、まだ少し咲いているところもありましたがやはり森林のなかは空気...

ブログ更新~千歳スポーツセンター

・・・ストレッチポール・・・脂肪を効率よく早く燃やす、それは筋肉量を増やし基礎代謝量をあげること・・・ということで行ってきました!新しくなったスポセン。普段からダイエットや健康のアドバイスをさせていただく立場上自分たちは太ってはいられません・笑室内ランコースや開放的なシャワールームシューズのまま履けるトイレスリッパ・笑そして充実したストレッチ器具やマシン噂のストレッチポールもありますね。初めてお会...

ブログ更新【上弦の月】

・・・紫陽花・・・昨日の最後のお客様からディズニーのお土産、チョコをいただきました。既に完食(笑いつもラフなスタイルがお似合いのYさま、ありがとうございます。さて、週末は行楽日和!うっかり日焼けをしてしまった方は、その日のうちにローションパックをして水分補給!その後は、禅にいらしてください。^^週末もサロンは、涼しく紫陽花でおもてなし。ご来店ありがとうございました!明日から又一週間が始まり・・・そ...

ブログ更新【紫陽花~森林マラソン】

・・・植物美容講座・・・早くも下半期がSTARTしました。上半期の反省も踏まえて今年も良い一年にしたいですね。7月に入り、ご縁があったお客様がわざわざ遠方からお越し下さったり・・私の大好きな場所、函館の方との出会いがあったり。 そして【植物美容講座】→二期生との出会い。上半期は素敵な出会いの幕開けとなりました。植物美容講座は、私のパワースポットでもある(笑札幌のハーバルムーン→さんにての出張講座です。こち...

ブログ更新【イベント写真のフォトランドPhotoLandさん】

・・・ハーブのバスソルト・・・今日は、メディカルハーブセラピストコースのセミナーを受講してきました。ハーブやアロマを使用しているけれどセミナーを受ける度にまだまだ未知な世界があり、学ばなければならないことがいっぱいあります。だからおもしろいのだけれどね^^これからもちゃんとした知識で安全に健康に役立てていく為にも復習もかねてしっかりと学びたいと想います。そんなセミナーの日に、ほぼランニングスタイル...